ENTRENAMIENTO DIARIO #065
Calentamiento
- 40 abdominales
- 30 burpees
Muerte por navajas
EMOM
- 1 Jack Knife (1 repetición más cada minuto)
- detén el WOD si ya no puedes completar todas las repeticiones en 1 minuto
¿Quieres más? Secciónolvier este entrenamiento y...
+ usa una máscara de entrenamiento Phantom
++ usa un chaleco de entrenamiento Phantom
Entrenamientos diarios PHANTOM
Tu pelea. Nuestra misión.
Te proporcionamos planes de entrenamiento gratuitos que puedes completar ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre.
Nuestra comunidad es nuestro todo. ¡Esperamos sus comentarios sobre los ENTRENAMIENTOS DIARIOS Phantom !
► Puedes encontrar las equipaciones de nuestros deportistas aquí: https://goo.gl/jVE3w2
► Descubre todo lo que quieres saber sobre nuestro producto estrella, la máscara de entrenamiento Phantom : https://goo.gl/cJS8vs
► Consigue tu máscara de entrenamiento Phantom aquí: https://goo.gl/1ARvWb
► Utilice nuestro personalizador aquí para crear su máscara de entrenamiento Phantom única: https://goo.gl/wwTSs1
► Consigue tu chaleco de entrenamiento Phantom : https://goo.gl/AMoaAL
► Me gusta en Facebook para todas las novedades: https://goo.gl/1bn2uR
► Síguenos en Instagram: https://goo.gl/5gM54g
#ENTRENAMIENTO DEL DÍA #WOD
Para más ENTRENAMIENTOS DIARIOS consulta nuestro blog aquí -->
Puede utilizar fácilmente nuestros planes de formación en PDF gratuitos de varias semanas de duración descargar aquí -->