ENTRENAMIENTO DIARIO #028
Calentamiento
- 40 saltos en cuclillas
- 100 saltos de tijera
- 50 sentadillas aéreas
4 victorias
4 rondas; Descanso de 30” entre rondas
- 40 flexiones
- 40 abdominales
- 40 saltos de caja
- 40 cuchillos jack
- 40 estocadas con salto
- 40 sentadillas aéreas
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Entrenamientos diarios PHANTOM
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